A Canosa workshop esperienzale “Intelligenza emotiva e stress”

Nei momenti di crisi economica le relazioni entrano in difficoltà: relazioni con i colleghi e con i superiori, relazioni di coppia e con i figli. E' necessario aggiornarsi per gestire al meglio questi momenti. Le emozioni creano benessere se sapute gestire oppure creano stress, malesseri fisici e mentali.

La paura ti crea ansia?
Non sai gestire i momenti di rabbia?
L'insicurezza ti impedisce di valorizzarti?
Sei in grado di osservarle e ridurne gli effetti negativi?

Le ricerche scientifiche confermano che è possibile migliorare le abilità mentali di:

• percepire le emozioni,
• riconoscerle e gestirle,
• usare le informazioni emozionali per pensare ed agire al meglio.

"L'Intelligenza emotiva è una forma di intelligenza vera e propria" (Salovey e Mayer, 1990).

Il workshop esperienzale che si terrà sabato 15 febbraio dalle ore 16,00 alle ore 19,00 a Canosa di Puglia(BT), presso la sala formazione CDQ Italia Srl, in via Alcide De Gasperi nr.178, sarà diretto da Salvatore Fadda, dottore di ricerca e coordinatore scientifico all'Università degli Studi di Sassari. Il workshop è gratuito ed è consigliabile la prenotazione all'utenza telefonica 0883885522. Di recente in Puglia, il professore Salvatore Fadda ha presentato il libro "Efficacia personale e stress da lavoro. Gli aspetti psicologici per l'analisi di rischi e per l'intervento formativo": dallo sviluppo cognitivo alla costruzione delle competenze professionali nei rapporti sociali ed interpersonali, per aiutare l'utente a considerare con sistematicità le situazioni positive e gli elementi critici nel contesto organizzativo.