CanosaWeb
  • Home
  • Notizie
    • Tutti
    • Amministrazioni ed Enti
    • Associazioni
    • Cronaca
    • Eventi e cultura
    • Le Pillole
    • Politica
    • Scuola e Lavoro
    • Territorio
    • Vita di città
    Canosa: Enrico Ruggeri alla festa patronale di San Sabino

    Canosa: Enrico Ruggeri alla festa patronale di San Sabino

    “Canta Napoli 3.0” arriva a Canosa di Puglia: Micky Sepalone e Angela Piaf protagonisti alla Festa Patronale

    “Canta Napoli 3.0” arriva a Canosa di Puglia: Micky Sepalone e Angela Piaf protagonisti alla Festa Patronale

    Benvenuti a Canosa:  “Mondo Pizza da Antonino”

    Benvenuti a Canosa: “Mondo Pizza da Antonino”

    Grande successo per “PAT in festa” a Bisceglie

    Grande successo per “PAT in festa” a Bisceglie

    Asili nido : "A brevissimo saranno pubblicate le graduatorie"

    Canosa: Al via le domande per ammissione agli asili nido comunali e privati accreditati

    Scorpion, è già calato il sipario!

    Consiglio Provinciale BAT, approvati interventi strategici per scuole, viabilità e territorio: “I fatti dimostrano che la scelta di approvare il bilancio era quella giusta”

    Trending Tags

  • Sport
    • Tutti
    • Altri sport
    • Arti Marziali
    • Basket
    • Boxe
    • Calcio
    • Calcio a 5
    • Ciclismo
    • Ginnastica Artistica
    • Running
    • Scacchi
    • Tennis
    • Volley
    A Stefania Sansonna il Premio Internazionale Margherita d’Oro 2026

    A Stefania Sansonna il Premio Internazionale Margherita d’Oro 2026

    Stefania Sansonna con l'Igor Novara  per l’ottavo anno

    A Stefania Sansonna il Premio Internazionale Margherita d’Oro 2026

    Certame Atletico Barletta: “Il nostro territorio a pieno titolo nei circuiti sportivi internazionali”

    Certame Atletico Barletta: “Il nostro territorio a pieno titolo nei circuiti sportivi internazionali”

    Barletta Capitale dell’Atletica mondiale: tutto pronto per la XVI Edizione del Certame

    Barletta Capitale dell’Atletica mondiale: tutto pronto per la XVI Edizione del Certame

    Forza Babi. Vinci. Dai lotta e non mollare mai!

    Forza Babi. Vinci. Dai lotta e non mollare mai!

    Incetta di medaglie per il CAS Canosa al Trofeo CONI 2026

    Incetta di medaglie per il CAS Canosa al Trofeo CONI 2026

    Trending Tags

  • Eventi
  • Rubriche
    • Tutti
    • Canosa: Tra Storia e Cultur@
    • Crepuscolo letterario
    • DIRITTO & DIRITTI con l'Avvocato Coppola
    • Il Pensare tra bellezza e verità
    • Innovazione e tecnologia
    • Le interviste di Bartolo Carbone
    • Le lettere di Agata Pinnelli
    • Mens sana in corpore sano
    • Stilus Magistri
    • Storia e dintorni
    • Un Paese di Poesia
    • Via Francigena
    Premio Diomede: L’Archivio fotografico  di Michele Cioci patrimonio di valore inestimabile sociologico  ed  etnoantropologico

    Premio Diomede: L’Archivio fotografico  di Michele Cioci patrimonio di valore inestimabile sociologico  ed  etnoantropologico

    Il sapore delle storie: ‘La Percoca di  Loconia’ in un percorso didattico tra saperi e tradizioni

    Il sapore delle storie: ‘La Percoca di Loconia’ in un percorso didattico tra saperi e tradizioni

    In memoria di Paolo Di Nunno: “Non serve essere speciali per fare cose speciali, serve crederci”

    In memoria di Paolo Di Nunno: “Non serve essere speciali per fare cose speciali, serve crederci”

    La riscoperta del pergolato:"La préule"

    Il dialetto non va in vacanza! “A mmène apérte” di Sante Valentino

    Un lapide a Giuseppe Garibaldi a Canosa di Puglia

    Un lapide a Giuseppe Garibaldi a Canosa di Puglia

    E’ online “Il Campanile” n.3.Maggio-Giugno 2026

    E’ online “Il Campanile” n.3.Maggio-Giugno 2026

    Trending Tags

  • Community
    Scorpion, è già calato il sipario!

    Consiglio Provinciale BAT, approvati interventi strategici per scuole, viabilità e territorio: “I fatti dimostrano che la scelta di approvare il bilancio era quella giusta”

    Canosa: A.A.A. Vendesi immobile di proprietà Comunale

    Canosa: A.A.A. Vendesi immobile di proprietà Comunale

    Cani sempre più stressati con il caldo: i segnali da non ignorare per evitare situazioni di rischio per quelli reattivi

    Cani sempre più stressati con il caldo: i segnali da non ignorare per evitare situazioni di rischio per quelli reattivi

    Il  nostro affetto filiale nei confronti della Madre di Dio, la Vergine Maria

    Il nostro affetto filiale nei confronti della Madre di Dio, la Vergine Maria

    Lascio questa maggioranza privilegiando l’ascolto della maggioranza dei cittadini

    Ex discarica COBEMA: perché è stata accompagnata da tanto riserbo istituzionale?

    L’incendio di Minervino Murge rappresenta una ferita profonda per il nostro territorio

    L’incendio di Minervino Murge rappresenta una ferita profonda per il nostro territorio

  • Videoweb
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
  • Home
  • Notizie
    • Tutti
    • Amministrazioni ed Enti
    • Associazioni
    • Cronaca
    • Eventi e cultura
    • Le Pillole
    • Politica
    • Scuola e Lavoro
    • Territorio
    • Vita di città
    Canosa: Enrico Ruggeri alla festa patronale di San Sabino

    Canosa: Enrico Ruggeri alla festa patronale di San Sabino

    “Canta Napoli 3.0” arriva a Canosa di Puglia: Micky Sepalone e Angela Piaf protagonisti alla Festa Patronale

    “Canta Napoli 3.0” arriva a Canosa di Puglia: Micky Sepalone e Angela Piaf protagonisti alla Festa Patronale

    Benvenuti a Canosa:  “Mondo Pizza da Antonino”

    Benvenuti a Canosa: “Mondo Pizza da Antonino”

    Grande successo per “PAT in festa” a Bisceglie

    Grande successo per “PAT in festa” a Bisceglie

    Asili nido : "A brevissimo saranno pubblicate le graduatorie"

    Canosa: Al via le domande per ammissione agli asili nido comunali e privati accreditati

    Scorpion, è già calato il sipario!

    Consiglio Provinciale BAT, approvati interventi strategici per scuole, viabilità e territorio: “I fatti dimostrano che la scelta di approvare il bilancio era quella giusta”

    Trending Tags

  • Sport
    • Tutti
    • Altri sport
    • Arti Marziali
    • Basket
    • Boxe
    • Calcio
    • Calcio a 5
    • Ciclismo
    • Ginnastica Artistica
    • Running
    • Scacchi
    • Tennis
    • Volley
    A Stefania Sansonna il Premio Internazionale Margherita d’Oro 2026

    A Stefania Sansonna il Premio Internazionale Margherita d’Oro 2026

    Stefania Sansonna con l'Igor Novara  per l’ottavo anno

    A Stefania Sansonna il Premio Internazionale Margherita d’Oro 2026

    Certame Atletico Barletta: “Il nostro territorio a pieno titolo nei circuiti sportivi internazionali”

    Certame Atletico Barletta: “Il nostro territorio a pieno titolo nei circuiti sportivi internazionali”

    Barletta Capitale dell’Atletica mondiale: tutto pronto per la XVI Edizione del Certame

    Barletta Capitale dell’Atletica mondiale: tutto pronto per la XVI Edizione del Certame

    Forza Babi. Vinci. Dai lotta e non mollare mai!

    Forza Babi. Vinci. Dai lotta e non mollare mai!

    Incetta di medaglie per il CAS Canosa al Trofeo CONI 2026

    Incetta di medaglie per il CAS Canosa al Trofeo CONI 2026

    Trending Tags

  • Eventi
  • Rubriche
    • Tutti
    • Canosa: Tra Storia e Cultur@
    • Crepuscolo letterario
    • DIRITTO & DIRITTI con l'Avvocato Coppola
    • Il Pensare tra bellezza e verità
    • Innovazione e tecnologia
    • Le interviste di Bartolo Carbone
    • Le lettere di Agata Pinnelli
    • Mens sana in corpore sano
    • Stilus Magistri
    • Storia e dintorni
    • Un Paese di Poesia
    • Via Francigena
    Premio Diomede: L’Archivio fotografico  di Michele Cioci patrimonio di valore inestimabile sociologico  ed  etnoantropologico

    Premio Diomede: L’Archivio fotografico  di Michele Cioci patrimonio di valore inestimabile sociologico  ed  etnoantropologico

    Il sapore delle storie: ‘La Percoca di  Loconia’ in un percorso didattico tra saperi e tradizioni

    Il sapore delle storie: ‘La Percoca di Loconia’ in un percorso didattico tra saperi e tradizioni

    In memoria di Paolo Di Nunno: “Non serve essere speciali per fare cose speciali, serve crederci”

    In memoria di Paolo Di Nunno: “Non serve essere speciali per fare cose speciali, serve crederci”

    La riscoperta del pergolato:"La préule"

    Il dialetto non va in vacanza! “A mmène apérte” di Sante Valentino

    Un lapide a Giuseppe Garibaldi a Canosa di Puglia

    Un lapide a Giuseppe Garibaldi a Canosa di Puglia

    E’ online “Il Campanile” n.3.Maggio-Giugno 2026

    E’ online “Il Campanile” n.3.Maggio-Giugno 2026

    Trending Tags

  • Community
    Scorpion, è già calato il sipario!

    Consiglio Provinciale BAT, approvati interventi strategici per scuole, viabilità e territorio: “I fatti dimostrano che la scelta di approvare il bilancio era quella giusta”

    Canosa: A.A.A. Vendesi immobile di proprietà Comunale

    Canosa: A.A.A. Vendesi immobile di proprietà Comunale

    Cani sempre più stressati con il caldo: i segnali da non ignorare per evitare situazioni di rischio per quelli reattivi

    Cani sempre più stressati con il caldo: i segnali da non ignorare per evitare situazioni di rischio per quelli reattivi

    Il  nostro affetto filiale nei confronti della Madre di Dio, la Vergine Maria

    Il nostro affetto filiale nei confronti della Madre di Dio, la Vergine Maria

    Lascio questa maggioranza privilegiando l’ascolto della maggioranza dei cittadini

    Ex discarica COBEMA: perché è stata accompagnata da tanto riserbo istituzionale?

    L’incendio di Minervino Murge rappresenta una ferita profonda per il nostro territorio

    L’incendio di Minervino Murge rappresenta una ferita profonda per il nostro territorio

  • Videoweb
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
CanosaWeb
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
Home Nuoto

Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.

La parola al presidente Ruggiero Messina.

Maggio 7, 2015
in Nuoto
A A
Open Water Fin Puglia: in corso le iscrizioni per la Salento Swim Race
Condividi su FacebookCondividi su Whatsapp

Dal porto turistico di Polignano a Mare, Località Cala Ponte, è partita la traversata in acque libere valida per il Trofeo “Calaponte Open Water” inserito nel trittico di gare “CalaPonte Triweek 2015” organizzato dall’Otrè Triathlon Team nel primo e lungo week end di maggio. Due tragitti affrontati: quello di 7 Km con unico giro, partenza porto Cala Ponte Marina verso lo scoglio dell’Eremita, giro intorno allo scoglio, controllo numerico e ritorno al porto Cala Ponte Marina; l’altro di 3 Km, unico giro, partenza porto Cala Ponte Marina verso lo scoglio dell’Eremita, direzione boe rosse, tenute sulla destra, percorso triangolare. Oltre cento atleti dotati di cuffia, occhialini e muta, appartenenti ad una decina di team agonistici hanno partecipato alla traversata polignanese pur con condizioni meteo non favorevoli: tempo grigio, visibilità scarsa, e soprattutto mare a 15°, temperatura rigida e correnti marine gelide, con l’aggiunta nel finale della pioggia mentre solo nel primo pomeriggio è apparso il sole. Tra i partecipanti anche i nuotatori dell’Aquarius Piscina Canosa: Ruggiero Messina e Davide Mazza impegnati nella traversata più lunga di 7 km in mare aperto e Maurizio Piromalli nei 3 Km. Piazzamento a metà classifica generale per Ruggiero Messina e Davide Mazza, nello specifico 5° posto di categoria M35 con 2h16″ per il primo e medaglia di bronzo per il secondo nella categoria M25 con 2h20″. Per Maurizio Piromalli alla sua prima esperienza nelle gare in acque libere, nella 3km, si è classificato al 40° posto su circa 70 atleti con il tempo di 1h13″. Tutti e tre soddisfatti delle prestazioni ottenute nelle acque di Polignano, in particolare il presidente della società agonistica Aquarius Piscina Canosa, Ruggiero Messina, questa volta in veste di nuotatore che ha raccontato la sua esperienza e le sensazioni provate in mare aperto: “””Puoi riscaldarti nuotando da subito con ritmo sostenuto ma poi in un tempo lungo oltre due ore di nuotata arriva il momento del calo psico-fisico e si accusa il freddo. Devi così ritrovare la forza, la concentrazione per terminare e non annientare il lavoro fatto con i lunghi allenamenti. Sono soprattutto sfide personali che è bene coltivare ed allenare, prima di tutto, sotto l’aspetto psicologico oltre che fisico. Ore e ore di bracciate su bracciate, virate su virate, somatizzate in allenamento, guardando esclusivamente le mattonelle del fondo vasca di una piscina ma in mare aperto la storia è ben diversa. Inizi lentamente e con pochi stimoli ma con la capacità di aumentare progressivamente la frequenza delle bracciate, per incrementare lo scivolamento e velocizzare la nuotata, proprio come un motore diesel, fino a trovare il ritmo giusto e intenso che ti permette di macinare chilometri fino a spremere l’ultima goccia di energia necessaria per terminare. Sì perché quella distanza lì la senti addosso ma devi convincerti che ormai sei al punto di non ritorno, per l’impegno preso e per il sacrificio degli allenamenti svolti e, soprattutto, per la passione che lega questa disciplina all’ambiente entro cui si svolge, e non puoi fermarti. Senti le braccia di legno, pesanti, l’irritazione sul collo e sotto le braccia ma non puoi cedere! Dopo due ore tagli il traguardo e poco importa il risultato ma, la soddisfazione è tanta per chi ha lo spirito di realizzazione e la dedizione necessaria per preparare queste traversate, ripromettendoti di partecipare ad un altra simile, possibilità che in allenamento avresti escluso con certezza. Sono esperienze che non tutti si concedono, forse perché si crede di non avere la forte caparbietà mentale di resistenza ma nessuno dovrebbe sentirsene escluso dal provarle. Al termine di questa traversata posso dare un significativo suggerimento di non porsi mai delle esclusioni, no limits, ma a perseguire la meta prefissa sia nello sport come nella vita quotidiana!”””
E’ un chiaro invito a praticare lo sport, uno spot sullo sport fatto di sacrifici e passione tesa ad occuparsi del benessere della propria salute, sia a livello fisico che mentale, per esprimere la gioia di vivere, per realizzarsi e per divertirsi nuotando anche lunghe distanze, bracciata dopo bracciata per raggiungere i propri obiettivi.
Bartolo Carbone

 

1 Di 8
- +
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Post Precedente

Prosegue con successo la campagna “Arcobaleni”.

Post Successivo

La scuola che promuove salute.

Scopri altri Articoli

Ruggiero Messina tedoforo dei Giochi Invernali Milano Cortina 2026
Nuoto

Ruggiero Messina tedoforo dei Giochi Invernali Milano Cortina 2026

Gennaio 1, 2026
Ruggiero Messina, rieletto Consigliere Regionale FIN Puglia
Nuoto

Ruggiero Messina, rieletto Consigliere Regionale FIN Puglia

Febbraio 4, 2025
Il nuoto riesce ad abbattere le barriere e a rendere tutti uguali
Nuoto

Il nuoto riesce ad abbattere le barriere e a rendere tutti uguali

Giugno 21, 2024
In Prefettura il Nucleo Aquarius di Protezione Civile Fin
Nuoto

In Prefettura il Nucleo Aquarius di Protezione Civile Fin

Gennaio 20, 2024
Patrizia Nettis: E’ come se tu fossi sempre qua
Nuoto

Patrizia Nettis: E’ come se tu fossi sempre qua

Dicembre 3, 2023
Domenico Acerenza  guest star del 1° Meeting Esordienti Aquarius Città di Canosa di Puglia
Nuoto

Domenico Acerenza guest star del 1° Meeting Esordienti Aquarius Città di Canosa di Puglia

Febbraio 25, 2023

News Recenti

Grande successo per “PAT in festa” a Bisceglie

Grande successo per “PAT in festa” a Bisceglie

Luglio 23, 2026
Asili nido : "A brevissimo saranno pubblicate le graduatorie"

Canosa: Al via le domande per ammissione agli asili nido comunali e privati accreditati

Luglio 23, 2026
Scorpion, è già calato il sipario!

Consiglio Provinciale BAT, approvati interventi strategici per scuole, viabilità e territorio: “I fatti dimostrano che la scelta di approvare il bilancio era quella giusta”

Luglio 23, 2026
Premio Diomede Giovani a Vincenzo Dell’Uovo : “Un onore immenso e un’emozione indescrivibile”

Premio Diomede Giovani a Vincenzo Dell’Uovo : “Un onore immenso e un’emozione indescrivibile”

Luglio 23, 2026
La salute è un bene prezioso: informarsi è il primo passo per prendersene cura

Canosa: Al via il percorso di progettazione partecipata per il Piano Sociale di Zona

Luglio 23, 2026
CanosaWeb
  • Pubblicità
  • Contattaci
  • Termini di utilizzo
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Netiquette

© 2025 CanosaWeb è un portale gestito da 3CPower srl Partita iva 07161380725. Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Trani. Tutti i diritti riservati.

Logicsolution

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Gestisci Consenso
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
  • Gestisci opzioni
  • Gestisci servizi
  • Gestisci {vendor_count} fornitori
  • Per saperne di più su questi scopi
Visualizza le preferenze
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
  • Home
  • Notizie
    • Tutte le Notizie
    • Amministrazioni ed Enti
    • Associazioni
    • Cronaca
    • Eventi e cultura
    • Politica
    • Scuola e Lavoro
    • Territorio
  • Sport
    • Tutti gli Sport
    • Arti Marziali
    • Basket
    • Calcio
    • Calcio a 5
    • Volley
    • Altri sport
  • Eventi
  • Rubriche
    • Tutte le Rubriche
    • Canosa: Tra Storia e Cultur@
    • Il Pensare tra bellezza e verità
    • Innovazione e tecnologia
    • Le lettere di Agata Pinnelli
    • Mens sana in corpore sano
    • Stilus Magistri
    • Storia e dintorni
    • Un Paese di Poesia
    • Via Francigena
  • Community
  • Videoweb

© 2025 CanosaWeb è un portale gestito da 3CPower srl Partita iva 07161380725.
Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Trani. Tutti i diritti riservati.