CanosaWeb
  • Home
  • Notizie
    • Tutti
    • Amministrazioni ed Enti
    • Associazioni
    • Cronaca
    • Eventi e cultura
    • Le Pillole
    • Politica
    • Scuola e Lavoro
    • Territorio
    • Vita di città
    Canosa: I primi 12 infermieri di famiglia e di comunità

    Canosa: I primi 12 infermieri di famiglia e di comunità

    L’ A.N.I.O.C. di Barletta ha incontrato il Prefetto Flavia Anania

    L’ A.N.I.O.C. di Barletta ha incontrato il Prefetto Flavia Anania

    Controlli nel comparto agricolo: Regione Puglia e Guardia di Finanza rafforzano l’alleanza

    Controlli nel comparto agricolo: Regione Puglia e Guardia di Finanza rafforzano l’alleanza

    Incendio auto al “Dimiccoli”, la solidarietà della Cgil BAT ai dipendenti dell’ospedale

    Incendio auto al “Dimiccoli”, la solidarietà della Cgil BAT ai dipendenti dell’ospedale

    Enzo Princigalli alla presidenza del Rotary Club Canosa

    Enzo Princigalli, il “Canosino dell’Anno 2026” alla Festa di San Sabino a Torino

    Arpa Puglia lancia la VI Edizione del concorso per arti visive “ArpAmare 2026”

    Il futuro del mare al centro della “Giornata Mondiale degli Oceani”

    Trending Tags

  • Sport
    • Tutti
    • Altri sport
    • Arti Marziali
    • Basket
    • Boxe
    • Calcio
    • Calcio a 5
    • Ciclismo
    • Ginnastica Artistica
    • Running
    • Scacchi
    • Tennis
    • Volley
    Edificante il “Ponte dell’Adriatico” tra trofei e futuro in Albania

    Edificante il “Ponte dell’Adriatico” tra trofei e futuro in Albania

    Canosa: Tutto pronto  per la “Giornata Nazionale dello Sport”

    Canosa: Tutto pronto  per la “Giornata Nazionale dello Sport”

    Vittoria tennistica per il Canosa Calcio

    Canosa: Verso la festa provinciale della “Giornata Nazionale dello Sport”

    Sanluca e Salatino nella squadra dell’ ODCEC di Trani per le finali nazionali scudetto

    Sanluca e Salatino nella squadra dell’ ODCEC di Trani per le finali nazionali scudetto

    Oltre il traguardo, oltre ogni limite: il Trani Triathlon 2026 scrive una pagina storica di sport e inclusione

    Oltre il traguardo, oltre ogni limite: il Trani Triathlon 2026 scrive una pagina storica di sport e inclusione

    Le due ruote abbattono ogni barriera, a Bari  i Campionati Italiani FISDIR-FCI FAUMCUP

    Le due ruote abbattono ogni barriera, a Bari  i Campionati Italiani FISDIR-FCI FAUMCUP

    Trending Tags

  • Eventi
  • Rubriche
    • Tutti
    • Canosa: Tra Storia e Cultur@
    • Crepuscolo letterario
    • DIRITTO & DIRITTI con l'Avvocato Coppola
    • Il Pensare tra bellezza e verità
    • Innovazione e tecnologia
    • Le interviste di Bartolo Carbone
    • Le lettere di Agata Pinnelli
    • Mens sana in corpore sano
    • Stilus Magistri
    • Storia e dintorni
    • Un Paese di Poesia
    • Via Francigena
    I gelsi di Canosa : la biodiversità che fa storia, natura,  cultura e accoglienza

    I gelsi di Canosa : la biodiversità che fa storia, natura, cultura e accoglienza

    Buon compleanno Campanile di S. Sabino

    Buon compleanno Campanile di S. Sabino

    Canosa: Il gelso bianco di casa mia

    Canosa: Il gelso bianco di casa mia

    I Canosini  votarono il 2 giugno 1946 per la Repubblica

    E’ nata la Repubblica Italiana! Canosa di Puglia votò per la Repubblica

    “Tu sorridi attraverso gli occhi!” La frase significativa  che ha colpito Marco Ligabue

    “Tu sorridi attraverso gli occhi!” La frase significativa  che ha colpito Marco Ligabue

    Quando la Scuola fa rivivere la ‘Quadriglia’ tra musica e danza popolare

    Quando la Scuola fa rivivere la ‘Quadriglia’ tra musica e danza popolare

    Trending Tags

  • Community
    Nino Imbrici alla rassegna ‘Canosa di Puglia tra scrittori e storie’

    Casa di Comunità a Canosa: la struttura c’è, ma mancano i medici di base

    Canosa: mozione consiliare, “maneggiare con cura!”

    Canosa: mozione consiliare, “maneggiare con cura!”

    Ospedale Canosa: Attivi da oggi 10 posti letto di lungodegenza no-covid

    Centro Risvegli Canosa: auspicata Realtà o solo una Dolce Chimera !

    Canosa: convenzioni con i CAF

    Canosa: i cittadini meritano risposte chiare sulla rottamazione dei tributi locali

    Canosa: Botta e risposta tra la consigliera comunale Nicoletta Lomuscio e Fratelli d’Italia  sulla rottamazione dei tributi locali

    Canosa: Botta e risposta tra la consigliera comunale Nicoletta Lomuscio e Fratelli d’Italia  sulla rottamazione dei tributi locali

    Dalla rigenerazione agroecologica dei terreni confiscati alla criminalità alla formazione dei giovani leader climatici

    Dalla rigenerazione agroecologica dei terreni confiscati alla criminalità alla formazione dei giovani leader climatici

  • Videoweb
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
  • Home
  • Notizie
    • Tutti
    • Amministrazioni ed Enti
    • Associazioni
    • Cronaca
    • Eventi e cultura
    • Le Pillole
    • Politica
    • Scuola e Lavoro
    • Territorio
    • Vita di città
    Canosa: I primi 12 infermieri di famiglia e di comunità

    Canosa: I primi 12 infermieri di famiglia e di comunità

    L’ A.N.I.O.C. di Barletta ha incontrato il Prefetto Flavia Anania

    L’ A.N.I.O.C. di Barletta ha incontrato il Prefetto Flavia Anania

    Controlli nel comparto agricolo: Regione Puglia e Guardia di Finanza rafforzano l’alleanza

    Controlli nel comparto agricolo: Regione Puglia e Guardia di Finanza rafforzano l’alleanza

    Incendio auto al “Dimiccoli”, la solidarietà della Cgil BAT ai dipendenti dell’ospedale

    Incendio auto al “Dimiccoli”, la solidarietà della Cgil BAT ai dipendenti dell’ospedale

    Enzo Princigalli alla presidenza del Rotary Club Canosa

    Enzo Princigalli, il “Canosino dell’Anno 2026” alla Festa di San Sabino a Torino

    Arpa Puglia lancia la VI Edizione del concorso per arti visive “ArpAmare 2026”

    Il futuro del mare al centro della “Giornata Mondiale degli Oceani”

    Trending Tags

  • Sport
    • Tutti
    • Altri sport
    • Arti Marziali
    • Basket
    • Boxe
    • Calcio
    • Calcio a 5
    • Ciclismo
    • Ginnastica Artistica
    • Running
    • Scacchi
    • Tennis
    • Volley
    Edificante il “Ponte dell’Adriatico” tra trofei e futuro in Albania

    Edificante il “Ponte dell’Adriatico” tra trofei e futuro in Albania

    Canosa: Tutto pronto  per la “Giornata Nazionale dello Sport”

    Canosa: Tutto pronto  per la “Giornata Nazionale dello Sport”

    Vittoria tennistica per il Canosa Calcio

    Canosa: Verso la festa provinciale della “Giornata Nazionale dello Sport”

    Sanluca e Salatino nella squadra dell’ ODCEC di Trani per le finali nazionali scudetto

    Sanluca e Salatino nella squadra dell’ ODCEC di Trani per le finali nazionali scudetto

    Oltre il traguardo, oltre ogni limite: il Trani Triathlon 2026 scrive una pagina storica di sport e inclusione

    Oltre il traguardo, oltre ogni limite: il Trani Triathlon 2026 scrive una pagina storica di sport e inclusione

    Le due ruote abbattono ogni barriera, a Bari  i Campionati Italiani FISDIR-FCI FAUMCUP

    Le due ruote abbattono ogni barriera, a Bari  i Campionati Italiani FISDIR-FCI FAUMCUP

    Trending Tags

  • Eventi
  • Rubriche
    • Tutti
    • Canosa: Tra Storia e Cultur@
    • Crepuscolo letterario
    • DIRITTO & DIRITTI con l'Avvocato Coppola
    • Il Pensare tra bellezza e verità
    • Innovazione e tecnologia
    • Le interviste di Bartolo Carbone
    • Le lettere di Agata Pinnelli
    • Mens sana in corpore sano
    • Stilus Magistri
    • Storia e dintorni
    • Un Paese di Poesia
    • Via Francigena
    I gelsi di Canosa : la biodiversità che fa storia, natura,  cultura e accoglienza

    I gelsi di Canosa : la biodiversità che fa storia, natura, cultura e accoglienza

    Buon compleanno Campanile di S. Sabino

    Buon compleanno Campanile di S. Sabino

    Canosa: Il gelso bianco di casa mia

    Canosa: Il gelso bianco di casa mia

    I Canosini  votarono il 2 giugno 1946 per la Repubblica

    E’ nata la Repubblica Italiana! Canosa di Puglia votò per la Repubblica

    “Tu sorridi attraverso gli occhi!” La frase significativa  che ha colpito Marco Ligabue

    “Tu sorridi attraverso gli occhi!” La frase significativa  che ha colpito Marco Ligabue

    Quando la Scuola fa rivivere la ‘Quadriglia’ tra musica e danza popolare

    Quando la Scuola fa rivivere la ‘Quadriglia’ tra musica e danza popolare

    Trending Tags

  • Community
    Nino Imbrici alla rassegna ‘Canosa di Puglia tra scrittori e storie’

    Casa di Comunità a Canosa: la struttura c’è, ma mancano i medici di base

    Canosa: mozione consiliare, “maneggiare con cura!”

    Canosa: mozione consiliare, “maneggiare con cura!”

    Ospedale Canosa: Attivi da oggi 10 posti letto di lungodegenza no-covid

    Centro Risvegli Canosa: auspicata Realtà o solo una Dolce Chimera !

    Canosa: convenzioni con i CAF

    Canosa: i cittadini meritano risposte chiare sulla rottamazione dei tributi locali

    Canosa: Botta e risposta tra la consigliera comunale Nicoletta Lomuscio e Fratelli d’Italia  sulla rottamazione dei tributi locali

    Canosa: Botta e risposta tra la consigliera comunale Nicoletta Lomuscio e Fratelli d’Italia  sulla rottamazione dei tributi locali

    Dalla rigenerazione agroecologica dei terreni confiscati alla criminalità alla formazione dei giovani leader climatici

    Dalla rigenerazione agroecologica dei terreni confiscati alla criminalità alla formazione dei giovani leader climatici

  • Videoweb
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
CanosaWeb
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
Home Nuoto

Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.

La parola al presidente Ruggiero Messina.

Maggio 7, 2015
in Nuoto
A A
Open Water Fin Puglia: in corso le iscrizioni per la Salento Swim Race
Condividi su FacebookCondividi su Whatsapp

Dal porto turistico di Polignano a Mare, Località Cala Ponte, è partita la traversata in acque libere valida per il Trofeo “Calaponte Open Water” inserito nel trittico di gare “CalaPonte Triweek 2015” organizzato dall’Otrè Triathlon Team nel primo e lungo week end di maggio. Due tragitti affrontati: quello di 7 Km con unico giro, partenza porto Cala Ponte Marina verso lo scoglio dell’Eremita, giro intorno allo scoglio, controllo numerico e ritorno al porto Cala Ponte Marina; l’altro di 3 Km, unico giro, partenza porto Cala Ponte Marina verso lo scoglio dell’Eremita, direzione boe rosse, tenute sulla destra, percorso triangolare. Oltre cento atleti dotati di cuffia, occhialini e muta, appartenenti ad una decina di team agonistici hanno partecipato alla traversata polignanese pur con condizioni meteo non favorevoli: tempo grigio, visibilità scarsa, e soprattutto mare a 15°, temperatura rigida e correnti marine gelide, con l’aggiunta nel finale della pioggia mentre solo nel primo pomeriggio è apparso il sole. Tra i partecipanti anche i nuotatori dell’Aquarius Piscina Canosa: Ruggiero Messina e Davide Mazza impegnati nella traversata più lunga di 7 km in mare aperto e Maurizio Piromalli nei 3 Km. Piazzamento a metà classifica generale per Ruggiero Messina e Davide Mazza, nello specifico 5° posto di categoria M35 con 2h16″ per il primo e medaglia di bronzo per il secondo nella categoria M25 con 2h20″. Per Maurizio Piromalli alla sua prima esperienza nelle gare in acque libere, nella 3km, si è classificato al 40° posto su circa 70 atleti con il tempo di 1h13″. Tutti e tre soddisfatti delle prestazioni ottenute nelle acque di Polignano, in particolare il presidente della società agonistica Aquarius Piscina Canosa, Ruggiero Messina, questa volta in veste di nuotatore che ha raccontato la sua esperienza e le sensazioni provate in mare aperto: “””Puoi riscaldarti nuotando da subito con ritmo sostenuto ma poi in un tempo lungo oltre due ore di nuotata arriva il momento del calo psico-fisico e si accusa il freddo. Devi così ritrovare la forza, la concentrazione per terminare e non annientare il lavoro fatto con i lunghi allenamenti. Sono soprattutto sfide personali che è bene coltivare ed allenare, prima di tutto, sotto l’aspetto psicologico oltre che fisico. Ore e ore di bracciate su bracciate, virate su virate, somatizzate in allenamento, guardando esclusivamente le mattonelle del fondo vasca di una piscina ma in mare aperto la storia è ben diversa. Inizi lentamente e con pochi stimoli ma con la capacità di aumentare progressivamente la frequenza delle bracciate, per incrementare lo scivolamento e velocizzare la nuotata, proprio come un motore diesel, fino a trovare il ritmo giusto e intenso che ti permette di macinare chilometri fino a spremere l’ultima goccia di energia necessaria per terminare. Sì perché quella distanza lì la senti addosso ma devi convincerti che ormai sei al punto di non ritorno, per l’impegno preso e per il sacrificio degli allenamenti svolti e, soprattutto, per la passione che lega questa disciplina all’ambiente entro cui si svolge, e non puoi fermarti. Senti le braccia di legno, pesanti, l’irritazione sul collo e sotto le braccia ma non puoi cedere! Dopo due ore tagli il traguardo e poco importa il risultato ma, la soddisfazione è tanta per chi ha lo spirito di realizzazione e la dedizione necessaria per preparare queste traversate, ripromettendoti di partecipare ad un altra simile, possibilità che in allenamento avresti escluso con certezza. Sono esperienze che non tutti si concedono, forse perché si crede di non avere la forte caparbietà mentale di resistenza ma nessuno dovrebbe sentirsene escluso dal provarle. Al termine di questa traversata posso dare un significativo suggerimento di non porsi mai delle esclusioni, no limits, ma a perseguire la meta prefissa sia nello sport come nella vita quotidiana!”””
E’ un chiaro invito a praticare lo sport, uno spot sullo sport fatto di sacrifici e passione tesa ad occuparsi del benessere della propria salute, sia a livello fisico che mentale, per esprimere la gioia di vivere, per realizzarsi e per divertirsi nuotando anche lunghe distanze, bracciata dopo bracciata per raggiungere i propri obiettivi.
Bartolo Carbone

 

1 Di 8
- +
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Al “Calaponte Open Water” i nuotatori dell’Aquarius.
Post Precedente

Prosegue con successo la campagna “Arcobaleni”.

Post Successivo

La scuola che promuove salute.

Scopri altri Articoli

Ruggiero Messina tedoforo dei Giochi Invernali Milano Cortina 2026
Nuoto

Ruggiero Messina tedoforo dei Giochi Invernali Milano Cortina 2026

Gennaio 1, 2026
Ruggiero Messina, rieletto Consigliere Regionale FIN Puglia
Nuoto

Ruggiero Messina, rieletto Consigliere Regionale FIN Puglia

Febbraio 4, 2025
Il nuoto riesce ad abbattere le barriere e a rendere tutti uguali
Nuoto

Il nuoto riesce ad abbattere le barriere e a rendere tutti uguali

Giugno 21, 2024
In Prefettura il Nucleo Aquarius di Protezione Civile Fin
Nuoto

In Prefettura il Nucleo Aquarius di Protezione Civile Fin

Gennaio 20, 2024
Patrizia Nettis: E’ come se tu fossi sempre qua
Nuoto

Patrizia Nettis: E’ come se tu fossi sempre qua

Dicembre 3, 2023
Domenico Acerenza  guest star del 1° Meeting Esordienti Aquarius Città di Canosa di Puglia
Nuoto

Domenico Acerenza guest star del 1° Meeting Esordienti Aquarius Città di Canosa di Puglia

Febbraio 25, 2023

News Recenti

Nino Imbrici alla rassegna ‘Canosa di Puglia tra scrittori e storie’

Casa di Comunità a Canosa: la struttura c’è, ma mancano i medici di base

Giugno 7, 2026
Canosa: I primi 12 infermieri di famiglia e di comunità

Canosa: I primi 12 infermieri di famiglia e di comunità

Giugno 7, 2026
L’ A.N.I.O.C. di Barletta ha incontrato il Prefetto Flavia Anania

L’ A.N.I.O.C. di Barletta ha incontrato il Prefetto Flavia Anania

Giugno 6, 2026
I gelsi di Canosa : la biodiversità che fa storia, natura,  cultura e accoglienza

I gelsi di Canosa : la biodiversità che fa storia, natura, cultura e accoglienza

Giugno 6, 2026
Canosa: mozione consiliare, “maneggiare con cura!”

Canosa: mozione consiliare, “maneggiare con cura!”

Giugno 6, 2026
CanosaWeb
  • Pubblicità
  • Contattaci
  • Termini di utilizzo
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Netiquette

© 2025 CanosaWeb è un portale gestito da 3CPower srl Partita iva 07161380725. Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Trani. Tutti i diritti riservati.

Logicsolution

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Gestisci Consenso
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
  • Gestisci opzioni
  • Gestisci servizi
  • Gestisci {vendor_count} fornitori
  • Per saperne di più su questi scopi
Visualizza le preferenze
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
  • Home
  • Notizie
    • Tutte le Notizie
    • Amministrazioni ed Enti
    • Associazioni
    • Cronaca
    • Eventi e cultura
    • Politica
    • Scuola e Lavoro
    • Territorio
  • Sport
    • Tutti gli Sport
    • Arti Marziali
    • Basket
    • Calcio
    • Calcio a 5
    • Volley
    • Altri sport
  • Eventi
  • Rubriche
    • Tutte le Rubriche
    • Canosa: Tra Storia e Cultur@
    • Il Pensare tra bellezza e verità
    • Innovazione e tecnologia
    • Le lettere di Agata Pinnelli
    • Mens sana in corpore sano
    • Stilus Magistri
    • Storia e dintorni
    • Un Paese di Poesia
    • Via Francigena
  • Community
  • Videoweb

© 2025 CanosaWeb è un portale gestito da 3CPower srl Partita iva 07161380725.
Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Trani. Tutti i diritti riservati.